Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Противопоказания к массажу делятся на абсолютные, временные и локальные. При абсолютных противопоказаниях массаж полностью запрещен, а временные действуют до избавления от проблемы. При локальных противопоказаниях можно проводить массаж, но нужно избегать определенных участков тела.

Временные противопоказания к массажу

В некоторых ситуациях пациенту не требуется полностью отказываться от массажа, достаточно перенести сеанс на более благоприятное время.

Это касается следующих случаев:

• — Болезни кожи, в том числе аллергические и грибковые проявления
• — Кровотечения (в том числе носовое) и повышенная температура тела
• — Нестабильность артериального давления и сердечные боли
• — Беременность (для общего массажа, и лечебного массажа спины)
• — Инфекционные заболевания в стадии обострения
• — Свежая татуировка в области массажа
• — Первые несколько дней менструального цикла
• — Период сразу после перенесенного ОРВИ и гриппа.Необходимо подождать 3-7 дней, чтобы организм успел восстановиться
• — Алкогольное опьянение — при нем массаж становится не только неэффективным(из-за сниженного гуморального ответа), но и приводит к атипичной сосудистой реакции(возникает риск резкого перепада давления).

Идти на сеанс массажа следует через 1,5 часа после приема пищи

Техника и методика массажа при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Гипертоническая болезнь

Перед сеансом массажа необходимо обязательно измерить артериальное давление: приступать к процедурам можно только тогда, когда оно находится в норме. Массаж производится в положении сидя, причем начинается в воротниковой зоне сначала легкими поглаживаниями, затем — растираниями углов лопаток и надплечий, а заканчивается массажем шеи спереди.

Гипотоническая болезнь

Основной особенностью массажных процедур при гипотонической болезни является то, что они производятся энергично, с использованием вибрационных или ударных приемов. Осуществляются они при положении пациента лежа на животе, а основными зонами воздействия являются крестец и район подвздошных костей. Кроме того, при гипотонической болезни весьма неплохой эффект оказывает массаж живота, осуществляемый продольным и поперечным разминанием, накатыванием и пилением.

Порок сердца

При пороках сердца основными массируемыми областями являются грудная клетка, спина, верхние и нижние конечности. Что касается методики, то она значительной степени зависит от клинической картины заболевания. Например, при недостаточности кровообращения I и II степени основными объектами воздействия массажистов являются конечности, а если кровообращение находится в норме, то массируется левая лопаточная область, причем как со стороны груди, так и со стороны спины.

Облетерирующий эндартериит

Пациентам, страдающим этим заболеванием, массаж производится в таких областях, как тазовая область, поясница и спина. Если диагностирована болезнь в первой или второй стадиях, то процедуры производятся при положении пациента лежа на спине или животе. Сеанс начинается с поглаживаний спины или живота вплоть до головы, продолжается выжиманиями и двойным кольцевым разминанием. Также массируются нижние конечности, которые в ходе процедуры должны быть согнуты в коленях. Для этого используются концентрические и спиралевидные поглаживания.

Вегетососудистая дистония

Пациентам, страдающим этим заболеванием, процедуры лучше всего производить с утра. Наилучшее положение для этого — лежа на животе. Воздействия начинаются путем поглаживаний шеи и задней части головы от макушки вниз, а продолжаются интенсивными растираниями шейного отдела позвоночника кругообразными и спиралевидными движениями.

Абсолютные противопоказания

При противопоказаниях из списка ниже, массаж вреден, так как он усиливает кровообращение и лимфоток, что только навредит организму

Табу на массаж:

• — Грипп, ОРВИ, ангина, любые острые воспалительные процессы
• — Болезни крови, внутренние кровотечения
• — Злокачественные новообразования и опухоли
• — Гнойные процессы любой локализации
• — Цинга
• — Остеомиелит
• — Осложненные формы варикозного расширения вен: тромбоз, тромбофлебиты и трофические язвы, любые острые воспаления кровеносных и лимфатических сосудов
• — Аневризма аорты и сердца, острая ишемия миокарда
• — Легочно-сердечная недостаточность третьей степени
• — Гипер- и гипотонический криз
• — Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям
• — Активная форма туберкулеза
• — Почечная и печеночная недостаточность
• — Венерические заболевания
• — Психические заболевания с чрезмерным возбуждением и значительно измененной психикой.

Более детальная информация есть в следующем видео:

Когда массаж опасен

В поликлиниках и больницах, оздоровительных центрах и санаториях массаж — самая популярная процедура, которую и желают, и требуют. Но не каждому она подходит.

Массаж — это дозированное механическое воздействие на поверхность тела человека. Проводится руками или с помощью специальных аппаратов. При общем массируют все тело; местный затрагивает спину, воротниковую зону, руку. По назначению выделяют массаж гигиенический, лечебный, спортивный, косметический.

Основные приемы — разминание, растирание, поглаживание, вибрации — активизируют обмен веществ, успокаивают или, напротив, тонизируют мышцы, улучшают циркуляцию крови и лимфы, снимают воспаление в суставах, разогревают связки. В этом смысле массаж — важная часть терапии при многих заболеваниях.

Однако немало примеров, когда он даже опасен. Действие лекарства, замедляющего процесс свертывания крови, будет ослаблено любыми видами массажа, активизирующими кровообращение, утверждают исследователи Я. Сайгер, Д. Каил-Браун.

Противопоказания для назначения лечебного массажа

1. Для общего массажа:

• острые лихорадочные состояния, воспалительный и гнойный процесс любой локализации, высокая температура;
• кровотечения и склонность к ним, цинга;
• патология кожи, ногтей, волосистой части головы, а также повреждения, раздражения, ссадины и трещины;
• воспаление вен, значительное варикозное расширение с трофическими нарушениями, тромбоз;
• острые боли и каузалгии;
• респираторные заболевания (после них еще 5 дней делать массаж нельзя);
• активная форма туберкулеза;
• воспаление лимфатических сосудов, болезненные узлы, спаянные с кожей и подлежащими тканями;
• острые венерические заболевания, СПИД;
• ангиит, ангионеврозы, атеросклероз артерий ног с трофическими нарушениями, гангрена;
• психические заболевания с возбуждением и измененной психикой;
• системные болезни крови, гемофилия, доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации (при миомах матки без хирургического лечения разрешается массаж воротниковой зоны, рук, голеней и стоп);
• аневризмы сосудов головного мозга, сердца, аорты, периферических сосудов, недостаточность мозгового кровообращения 3-й стадии, выраженный склероз мозговых сосудов со склонностью к тромбозам и кровоизлияниям;
• острые периоды гипертонического или гипотонического криза, ишемии миокарда, бронхоэктатическая болезнь в стадии тканевого распада, легочно-сердечная недостаточность 3-й степени, отек легких, эмболия легочной артерии;
• обострение заболеваний вегетативной нервной системы (ганглиолит, диэнцефальный криз);
• аллергия с геморрагическими и другими высыпаниями, кровоизлияния в кожу, отек Квинке;
• общие тяжелые состояния при различных заболеваниях и травмах, остеомиелит;
• заболевания женской половой сферы, органов брюшной полости со склонностью к кровотечению (язва);
• травмы;
• алкогольное опьянение.

2. Для массажа отдельных частей тела:

• на поврежденных участках кожи при аллергических высыпаниях;
• в местах расширенных или выбухающих вен, трофических изменений кожи, перенесенном флебите или тромбофлебите без склонности к рецидивам. Но в последних случаях можно массировать пояснично-крестцовую область (сегментарно-рефлекторное воздействие);
• обходить выступающие над кожей родинки, бородавки, кожные высыпания при псориазе, экземе, нейродермите, герпесе;
• при любом заболевании грудных желез. Однако целесообразно массировать грудь, не затрагивая соски, кормящим матерям в ранние сроки после родов — молоко прибывает быстрее;
• в период беременности, после родов, спустя 2 месяца после аборта нельзя массировать живот, поясничную область и бедра,
• нельзя массировать места, где есть доброкачественные опухоли (липома гемангиома и др.), отдаленные участки можно по щадящей методике и исключительно по показаниям;
• массаж запрещен там, где ранее была злокачественная опухоль. Если нет метастазов, то разрешается у детей — спустя 2 года после операции, у взрослых — через 5 лет;
• массаж передней поверхности грудной клетки противопоказан при мастопатии; после удаления молочной железы при злокачественной опухоли как осложнение появляется отек руки. Массировать руку можно сразу по щадящей, «отсасывающей» методике. Грудную клетку при этом не затрагивать;
• массаж поясничной области и живота исключается при кисте яичников, фиброме, миоме матки, эндометриозе, аденоме предстательной железы;
• не рекомендуется массировать живот при грыже (допускается только у грудных детей), при менструации, протекающей нормально;
• если у человека камни в желчном пузыре и мочевыводящих путях, то любые манипуляции на животе и поясничной области исключаются.

Массажист не должен увеличивать продолжительность и количество сеансов без согласования с врачом, менять область воздействия. Надо прислушаться к любым жалобам пациента и отправить его к доктору на консультацию, ни в коем случае не продолжая курса процедур.

Локальные противопоказания

При противопоказаниях из этого списка, массаж делать можно, но нужно избегать определенной области:

• — Ссадины, аллергические высыпания и раны, свежие татуировки
• — Родинки, невусы и бородавки. Массаж разрешен на участках, где родинки не выступают над поверхностью кожи, то есть не задевая их. Если родинки крупные, находятся по всему телу, и их невозможно обойти при массаже, то эту особенность относят уже к абсолютному противопоказанию
• — Менструальный цикл. Массажист избегает воздействия на зону живота, а в первые несколько дней воздействия на поясницу

Локальные противопоказания при острых и хронических болезнях:

• — Грыжа. Коррекция пупочной грыжи с помощью массажа допускается только у грудных детей — у взрослых она удаляется хирургически
• — Камни в желчном пузыре, печени и почках. В таком случае запрещен массаж в области живота
• — Заболевания молочных желез. Массирование этого участка тела строго запрещается, в том числе при мастопатии.
• — Псориаз. Запрещается воздействовать на псориатические высыпания, так как их количество может увеличиться
• — Эндоартериит. Из мест воздействия исключают стопы и область ниже колена: сужение кровеносных сосудов может привести к отмиранию тканей из-за усиления кровотока
• — Трофические язвы. Мягкий массаж допускается на ранних стадиях болезни. При склеротизации периферических сосудов воздействие на стопы с язвами не выполняется
• — Беременность, недавние роды (до 2 мес) или недавно перенесенный аборт – противопоказания для массажа живота
• — Доброкачественные опухоли. При новообразованиях репродуктивной сферы (аденома простаты, миома матки, киста яичников), необходимо избегать зоны животы и поясницы. Ограничения сохраняются и после удаления новообразований, специалист будет избегать зоны, где было проведено хирургическое вмешательство.

Если на каком-то участке тела уже долгое время есть кожное раздражение или зуд, его тоже нужно избегать при массаже.

Эти симптомы могут указывать на возникновение болезни, о которой пациент еще не знает

Комплекс упражнений для детей от 10-15 дня жизни до 3 месячного возраста:

• Поглаживание рук (4-6 раз)
• Поглаживание ног (4-6 раз)
• Выкладывание на живот
• Массаж спины (4-6 раз)
• Массаж живота (6-8 раз)
• Рефлекторное ползание
• Массаж и рефлекторные упражнения для стоп. (3-4 раза).

По мере роста ребенка в ежедневный комплекс упражнений добавляются новые элементы, увеличивается время проведения процедуры. Подробнее о технике массажа и гимнастики Вам расскажет врач-педиатр и медицинская сестра — массажистка.

Неправильное, неуверенное выполнение приемов может вызвать неприятные ощущения у ребенка и вместо пользы принести вред. Поэтому прежде, чем начинать самостоятельно проводить массаж и гимнастику Вашему малышу, проконсультируйтесь у специалиста.

Противопоказания к массажу лица

Для массажа лица список противопоказаний короче:

• — Острые воспалительные процессы полости рта и носовых пазух(острый гайморит, синусит, ринит, стоматит, гингивит, кариозный рот)
• — Герпес
• — Акне выше 2 степени (воспалительные элементы более 10 шт.) или фурункулез
• — Период после глубоких пилингов и чисток (до 1 мес.)
• — Онкология.

Массаж лица не рекомендуется после ботокса и других инъекций, и установки золотых нитей

Эффекты классического массажа

Стимуляция нервных окончаний, мышц, сосудов позволяет достичь множества положительных эффектов:

• нормализация мышечного тонуса;
• восстановление нормальной эластичности тканей – связок, мышц, сухожилий;
• устранение судорог и мышечных спазмов;
• повышение общего тонуса организма;
• нормализация кровообращения и лимфотока;
• расслабление после перенесенных стрессов, положительный психоэмоциональный эффект;
• восстановление контуров тела и уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки;
• уменьшение отеков;
• укрепление мышечного корсета;
• улучшение подвижности суставов, позвонков, восстановление нормального объема движений.

Благодаря общему классическому массажу удается ускорить выздоровление и восстановление после травм, улучшить собственные защитные силы организма, снять напряжение, избавиться от хронических болей, головокружения.

Известно положительное действие массажа на кожу: она очищается от ороговевших клеток, увлажняется, становится более эластичной и упругой. Повышаются защитные свойства кожных покровов, устойчивость к инфекционным агентам и аллергенам.

При сочетании массажа с другими терапевтическими методами удается достичь впечатляющих результатов, ускорить выздоровление и регенерацию тканей. Массаж можно дополнять лечебной физкультурой, посещением бассейна, диетотерапией, медикаментозными способами лечения многих заболеваний.

Приемы классического массажа

Сеанс классического массажа предусматривает работу только руками специалиста. Он может использовать следующие техники и приемы:

• поглаживание. Это начало сеанса, важно подготовить ткани к более глубокой проработке, расслабить мышцы. Техника призвана снизить болезненность, расслабить мускулатуру и достичь желаемого психоэмоционального состояния, повысить эластичность тканей;
• растирание. Этот прием необходим для улучшения кровоснабжения обрабатываемой области. Он позволяет наладить и отток лимфы, стимулировать быстрое восстановление. Демонстрирует хорошие результаты при перенесенных травмах, невралгиях, радикулите;
• разминание. Представляет собой мягкое сдавливание, оттягивание, захват кожи. Прием эффективно справляется с отеками и застойными явлениями, стимулирует регенерацию за счет усиления притока кислорода и полезных веществ. Можно назвать эту технику пассивной гимнастикой для мышц;
• вибрация. Колебательные движения разных амплитуд: рубление, поколачивание, похлопывание. Приемы призваны стимулировать нервно-мышечный аппарат, усилить рефлексы, применяются при различных нарушениях чувствительности.

Классический медицинский массаж не предполагает готовых решений и схем – набор техник и приемов определяет специалист с учетом диагноза пациента, его состояния, жалоб, сопутствующих заболеваний. Некоторые приемы требуют повторения до 4–5 раз для получения нужного результата. Курс может включать до 10–15 сеансов, их количество, а также продолжительность (от 30 до 90 минут) определяются индивидуально.